ダイエット・美容系

ダイエットをするうえで色々なデマ情報が飛び交っており、皆さんも踊らされているはずです。だから「ダイエット」「痩せる」「脂肪」「カロリー」とかを検索してこのページに辿りついたのだと思いますが 正解だけ言えば、私が実践した以下の記事と同じ...

絶対にダイエットを成功させる！ と意気込んで、何度も失敗している方に、朗報です。 私が１か月でマイナス15キロ のダイエットを達成しましたので、自信満々で紹介します。 上の２記事でも書いていますが、色々勉...

いつまでも若くありたい！！！まあ、皆こう思っているでしょう。私は以下も記事でも触れていますが 見た目年齢のマイナス10歳をキープしています。   美容の問題について、やけに遠回りで内面から変わるだの精神面が云々...

あ～痩せたい！！運動しなきゃ！同僚の方は皆こう言っています。私は以下記事でもお話しした通り 私は30代前半で強烈に太ったにも関わらず１か月でマイナス15キロのダイエットを達成したことがあります。 皆さん...